Chocolate:Mitos e verdades

Chocolate branco não é chocolate
Verdade. Pelo menos para os especialistas. 
É que o chocolate branco não tem cacau 
na fórmula  – é feito só com leite, manteiga de 
cacau e açúcar.

Chocolate amargo engorda menos.
Mentira. Quando o assunto é calorias, as 
diversas modalidades de chocolate ficam 
no empate técnico. Pode ficar à vontade 
para escolher o que você gosta mais!

Chocolate faz bem à saúde.
Depende. Os chocolates escuros têm uma 
boa concentração de flavonóides, 
substâncias antioxidantes que protegem os 
tecidos contra o envelhecimento. Ao mesmo 
tempo, chocolate tem gordura – o que, em
 excesso, não é bom nem para o peso nem 
para o coração. Se quiser aproveitar a parte 
boa sem perder a forma, fique com apenas 
uma barrinha pequena por dia .

Chocolate diet não engorda.
Mentira. Chocolate diet não foi feito pra quem 
está de dieta e sim para quem é diabético.
 Essa versão não tem açúcar, mas, para
 ficar macio e saboroso tem muito mais gordura 
que os outros. No fim das contas, eles têmpraticamente a mesma 
quantidade de calorias.

Chocolate dá espinhas.
Mentira. Por mais estranho que pareça, os dermatologistas afirmam  
que até hoje nenhum estudo científico
sério conseguiu provar a relação entre 
chocolate e acne. 
Mas se você percebe que a sua pele piora 
com a ingestão de alimentos gordurosos,
 é melhor maneirar.#Fikadika

Chocolate traz felicidade.
Verdade. O chocolate estimula a produção 
de serotonina, um neurotransmissor responsável 
pela liberação de hormônios que dão sensação
 de bem estar. O açúcar traz ainda uma dose
 extra de energia. Ou seja, uma ótima desculpa
 para se jogar na caixa de bombom naquele 
dia mais deprê e!

Aproveite Bem Essa 
Delicia =DD